坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
热敷或冷敷可缓解局部炎症,牵引治疗能减轻神经压迫,超短波等理疗可改善血液循环。日常需避免久坐久站,保持正确坐姿。
非甾体抗炎药如布洛芬可镇痛消炎,肌松药如盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛,营养神经药物如甲钴胺帮助神经修复。需在医生指导下使用。
针灸刺激穴位改善气血运行,推拿手法松解肌肉粘连,中药熏蒸促进局部代谢。治疗需由专业中医师操作。
微创椎间孔镜适用于椎间盘突出,开放减压术用于严重骨性压迫。手术存在一定风险,需严格评估适应症。
急性期建议卧床休息2-3天,恢复期可进行游泳等低冲击运动,日常注意腰部保暖避免受凉。