腰椎压迫神经导致腿麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎神经受压通常由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生、外伤等因素引起。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床平卧,避免腰部受力。日常避免久坐久站,减轻椎间盘压力。
牵引治疗可扩大椎间隙减轻压迫,热敷促进局部血液循环。超短波、红外线等理疗有助于消除神经根水肿。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症疼痛,甲钴胺营养神经,严重者可短期使用地塞米松消除水肿。需在医生指导下使用。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于突出物压迫,腰椎融合术用于严重椎管狭窄。手术指征需由脊柱外科医生评估。
建议睡硬板床保持腰椎生理曲度,避免弯腰搬重物,游泳等低强度运动有助于增强腰背肌力量。