紫苏叶泡水具有解表散寒、行气和胃、解毒止呕等功效,主要用于风寒感冒、脾胃气滞、鱼蟹中毒等情况。
紫苏叶辛温发散,能缓解风寒感冒初期的恶寒发热、无汗头痛等症状。风寒袭表者可配合生姜煎服,表虚汗多者慎用。
紫苏叶含紫苏醛等挥发油成分,能缓解胃肠胀气、恶心呕吐。妊娠呕吐或晕车时可用鲜叶嚼服,气虚久咳者不宜长期使用。
对鱼蟹中毒引起的腹痛腹泻有缓解作用,可配伍生姜、藿香煎服。海鲜过敏者需立即就医,不可仅依赖紫苏解毒。
紫苏叶中的迷迭香酸具有抑制金黄色葡萄球菌等作用,外用可辅助治疗皮肤轻度感染。严重感染需配合抗生素治疗。
紫苏叶泡水每日用量建议不超过10克,阴虚内热及气虚者慎用。出现皮疹、呼吸困难等过敏反应应立即停用并就医。