腰椎间盘突出该怎么治疗效果较佳

Question

腰椎间盘突出该怎么治疗效果较佳

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站。可配合腰围保护，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环。推拿需由专业医师操作，避免暴力手法。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。需在医生指导下使用。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者，开放手术用于严重神经压迫病例。术后需规范康复训练。

日常注意保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。