厌食症初期症状主要有食欲减退、体重异常下降、对食物过度关注、情绪波动等。这些表现可能逐渐发展为严重的进食障碍,需及时识别干预。
患者对既往喜爱的食物兴趣降低,进食量明显减少,常以"不饿"为由拒绝用餐。可尝试少量多餐,选择高热量易消化食物如香蕉、牛油果。
短期内体重下降超过正常波动范围,BMI指数低于18.5。家长需定期监测儿童生长发育曲线,成人应关注体重变化速度。
出现计算卡路里、反复查看食品标签等强迫行为,可能伴随频繁称重。建议家长避免在就餐时讨论热量话题,营造轻松进食环境。
易怒、焦虑或抑郁情绪增多,尤其在就餐前后明显。可遵医嘱使用氟西汀、舍曲林等抗抑郁药,配合认知行为治疗。
出现上述症状时应尽早就诊心理科或营养科,日常保持规律作息,避免过度运动,家庭成员需给予情感支持而非饮食强迫。