正常人一般在60岁后开始出现牙齿脱落,实际时间受到口腔卫生、慢性疾病、遗传因素、外伤等多种因素的影响。
1、口腔卫生
长期口腔清洁不足导致牙周病,可能加速牙齿松动脱落。建议每日正确刷牙并使用牙线,定期洗牙清除牙结石。
2、慢性疾病
糖尿病、骨质疏松等疾病可能影响牙槽骨健康,通常伴随牙龈萎缩、牙齿移位等症状。需控制原发病并加强口腔检查。
3、遗传因素
家族性牙周病或牙本质发育不良可能提前牙齿脱落时间。建议有遗传倾向者早期进行口腔干预。
4、外伤
意外撞击或咬合创伤可能导致牙齿提前缺失。从事高风险活动时建议佩戴防护牙托。
均衡摄入钙质与维生素D,避免吸烟及过量甜食,每年进行口腔检查可帮助延缓牙齿脱落。