左肘关节内侧疼痛可能由肌肉劳损、韧带拉伤、肱骨内上髁炎、尺神经炎等原因引起。
频繁屈肘或提重物导致内侧屈肌群过度使用,表现为酸痛和活动受限。建议休息并冰敷疼痛区域,可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴剂缓解症状。
运动时肘关节外翻暴力可能损伤内侧副韧带,伴随局部肿胀和压痛。需制动2-3周,急性期可服用塞来昔布胶囊,外涂酮洛芬凝胶或使用洛索洛芬钠贴片。
长期重复性动作引发屈肌总腱止点炎症,典型表现为握拳时疼痛加剧。可能与肌腱退变或微小撕裂有关,可局部注射糖皮质激素,口服美洛昔康片,配合体外冲击波治疗。
肘管综合征或外伤导致尺神经受压,除疼痛外还可出现小指麻木。需神经电生理检查确诊,严重者需手术松解,可服用甲钴胺片、维生素B1片配合超短波理疗。
避免长时间保持屈肘姿势,运动前充分热身,若出现持续疼痛或伴随麻木需尽早就诊骨科或康复医学科。