低血糖可通过调整饮食、监测血糖、合理用药、及时就医等方式处理。低血糖通常由饮食不规律、运动过量、药物副作用、糖尿病等因素引起。
立即进食含糖食物如糖果、果汁或饼干,避免空腹时间过长,日常饮食需规律摄入碳水化合物,少量多餐有助于稳定血糖。
使用血糖仪定期检测血糖水平,记录波动情况,尤其注意餐前、睡前及运动前后的数值变化,发现异常及时调整治疗方案。
糖尿病患者需遵医嘱调整胰岛素或口服降糖药剂量,避免用药过量,可备用的升糖药物包括葡萄糖片、胰高血糖素等。
反复低血糖可能与胰岛细胞瘤、肝肾功能异常等疾病有关,伴随头晕、意识模糊等症状时需完善激素检测和影像学检查。
建议随身携带含糖食品,避免剧烈运动后未及时补充能量,长期频繁发作需内分泌科就诊排查病因。