严重胃下垂可通过腹肌锻炼、药物治疗、胃托固定、手术治疗等方式改善。胃下垂通常由腹肌松弛、韧带损伤、体型消瘦、长期腹压增高等原因引起。
加强腹直肌和膈肌力量有助于托举胃部,推荐平板支撑、仰卧抬腿等低强度训练,每日重复进行但避免饭后立即运动。
胃动力不足可能与胃肠神经功能紊乱有关,通常表现为腹胀、早饱,可遵医嘱使用多潘立酮片、莫沙必利片、甲氧氯普胺片等促胃肠动力药。
通过外部器械承托下垂脏器,适用于中度下垂患者,需根据体型定制并配合呼吸训练避免压迫胸腔。
胃固定术或胃悬吊术适用于保守治疗无效者,手术将胃部复位固定于正常解剖位置,术后需保持少食多餐避免复发。
日常建议选择高热量易消化食物,避免暴饮暴食,餐后保持直立位半小时以上减轻胃部负担。