孕37周血压高可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、及时就医等方式干预。妊娠期高血压可能与遗传因素、钠盐摄入过多、胎盘功能异常、子痫前期等因素有关。
减少钠盐摄入,每日控制在6克以下;保证充足睡眠,采取左侧卧位休息;避免情绪波动,必要时进行心理疏导。
每日早晚各测量血压1次并记录,血压超过140/90mmHg时需警惕;定期进行尿蛋白检测和胎心监护。
可在医生指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平控释片、甲基多巴等降压药物,禁用血管紧张素转换酶抑制剂类降压药。
出现头痛、视物模糊、上腹痛等子痫前期症状,或血压持续超过160/110mmHg时需立即住院治疗。
建议保持低盐高蛋白饮食,适量补充钙镁制剂,每周进行3-5次30分钟以内的散步等轻度运动,出现异常症状时即刻就诊。