孕晚期后背上半部疼怎么回事

Question

孕晚期后背上半部疼怎么回事

Answer 1

孕晚期后背上半部疼可能由姿势不当、肌肉劳损、缺钙、胆囊疾病等原因引起，可通过调整姿势、补钙、物理治疗等方式缓解。

1、姿势不当

孕期子宫增大导致重心前移，长期驼背或坐姿不良可能引发背部肌肉紧张。建议使用孕妇枕支撑腰部，避免久坐久站。

2、肌肉劳损

胎儿重量增加使脊柱负荷加重，可能造成竖脊肌慢性损伤。可进行孕妇瑜伽或热敷缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚。

3、缺钙

胎儿骨骼发育需大量钙质，母体缺钙可能引起肌肉痉挛性疼痛。需每日补充钙剂1200mg，配合维生素D促进吸收，可选用碳酸钙、柠檬酸钙等剂型。

4、胆囊疾病

孕激素影响可能诱发胆囊炎或胆结石，表现为右上背放射痛。需超声检查确诊，发作时可遵医嘱使用熊去氧胆酸，严重者需产后手术治疗。

建议睡眠时采取左侧卧位，日常穿戴托腹带分担压力，若疼痛持续加重或出现发热需及时产科就诊。