左膝盖外侧疼痛的原因

Question

左膝盖外侧疼痛的原因

Answer 1

左膝盖外侧疼痛可能由髂胫束综合征、外侧半月板损伤、外侧副韧带损伤、骨关节炎等原因引起。

1、髂胫束综合征

髂胫束过度摩擦股骨外侧髁导致炎症，常见于跑步或骑行后，表现为膝盖外侧灼痛。可通过冰敷、拉伸训练缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、塞来昔布胶囊。

2、外侧半月板损伤

膝关节扭转动作可能导致半月板撕裂，伴随关节弹响和卡顿感。需关节镜评估损伤程度，药物使用氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液、洛索洛芬钠片。

3、外侧副韧带损伤

运动外伤易致韧带拉伤或断裂，表现为局部压痛和关节不稳。急性期需支具固定，药物选用跌打镇痛膏、三七伤药片、盐酸乙哌立松片。

4、骨关节炎

关节软骨退变引发骨质增生，晨起僵硬且活动后加重。建议减重和低冲击运动，药物包括硫酸软骨素片、帕瑞昔布钠注射液、双醋瑞因胶囊。

避免长时间跪姿或登山等动作，疼痛持续超过一周需骨科就诊完善磁共振检查。