指甲扁平有凹槽可能与营养不良、真菌感染、银屑病、外伤等因素有关,可通过补充营养、抗真菌治疗、局部用药、保护指甲等方式改善。
缺乏铁、锌或维生素B族可能导致指甲形态异常,表现为扁平凹陷。建议增加红肉、深色蔬菜、全谷物等富含微量元素的食物摄入,必要时遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液、复合维生素B片等药物。
甲癣(灰指甲)常导致甲板增厚变形并出现凹槽,多伴随甲屑脱落。需进行真菌镜检确诊,可遵医嘱使用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物,同时保持手足干燥。
银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或纵嵴,可能与免疫异常有关。通常需配合治疗原发病,局部可选用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏、糖皮质激素类药膏缓解症状。
指甲根部受损或长期受压可能导致暂时性凹陷,常见于美甲过度或职业性损伤。应避免指甲机械性刺激,修复期间可涂抹含泛醇的护甲油促进恢复。
日常需避免频繁接触化学洗涤剂,修剪指甲时保留适当长度,若凹陷持续加重或伴随其他症状建议及时就诊皮肤科。