坐高铁耳朵不舒服可能与气压变化、咽鼓管功能异常、鼻炎发作、中耳炎等因素有关,可通过咀嚼动作、鼻腔喷雾、药物缓解等方式改善。
高铁行驶时隧道内外气压差导致鼓膜内外压力不平衡。建议通过打哈欠、咀嚼口香糖促进咽鼓管开放,无须特殊治疗。
感冒或过敏时咽鼓管黏膜肿胀影响压力调节。可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂减轻水肿,伴有耳鸣需排除分泌性中耳炎。
过敏性鼻炎患者接触车厢空调尘螨易引发鼻塞。可选用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂控制症状,鼻腔冲洗有助于通畅咽鼓管。
细菌感染可能导致耳痛伴听力下降。急性中耳炎需使用阿莫西林克拉维酸钾,鼓室积液持续需耳鼻喉科就诊。
乘车前避免过度疲劳,有耳部疾病史者建议携带鼻减充血剂,持续耳闷胀感应及时检查听力及鼓膜状态。