腰椎腰间盘突出怎么治疗

Question

腰椎腰间盘突出怎么治疗

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由退行性变、外伤、姿势不良、遗传因素等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。可通过仰卧位屈膝或侧卧位屈髋屈膝姿势缓解神经压迫。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。超短波治疗对神经根水肿具有消退作用。

3、药物治疗

可使用塞来昔布缓解炎症反应，甲钴胺营养神经，甘露醇脱水减轻神经根水肿。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性椎间盘切除融合术用于严重病例。手术指征包括马尾综合征或保守治疗无效。

日常生活中应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷。急性期过后可进行游泳、平板支撑等康复训练。