判断膝盖是否有积液可通过观察肿胀程度、按压波动感、活动受限情况及影像学检查等方式综合评估。
膝关节积液常表现为髌骨周围均匀膨隆,皮肤发亮,双侧对比可见患侧明显增粗,慢性积液可能伴随局部温度升高。
用拇指按压髌骨边缘出现凹陷或波动感提示积液存在,浮髌试验阳性表现为按压髌骨时有下沉反弹感。
膝关节屈伸活动时出现紧绷感或疼痛加剧,伸直受限超过15度可能提示中等量以上积液。
超声检查可明确积液深度,X线排除骨折,MRI能鉴别滑膜增生等复杂情况,关节穿刺是确诊的金标准。
日常避免膝关节过度负重,急性期可冰敷减轻肿胀,建议尽早就医明确积液性质,排除感染性或血性积液等需紧急处理的情况。