早上起床后恶心干呕是怎么回事

Question

早上起床后恶心干呕是怎么回事

Answer 1

早上起床后恶心干呕可能由胃酸反流、睡眠呼吸暂停、慢性咽炎、妊娠反应等原因引起，可通过调整睡姿、改善睡眠环境、药物治疗等方式缓解。

1、胃酸反流

夜间平躺时胃酸易反流刺激食管，表现为晨起恶心。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。

2、睡眠呼吸暂停

夜间缺氧导致晨起头晕恶心。肥胖者需减重，侧卧睡眠，重度患者需使用呼吸机治疗，伴随日间嗜睡需排查多导睡眠图。

3、慢性咽炎

咽喉黏膜炎症引发晨起干呕。避免烟酒刺激，用生理盐水漱口，可遵医嘱使用西地碘含片、咽炎片、蓝芩口服液等药物。

4、妊娠反应

孕妇晨起激素变化导致恶心。少量多餐补充维生素B6，生姜茶缓解症状，严重呕吐需排除妊娠剧吐。

持续两周以上症状建议消化科就诊，记录恶心发生时间与饮食关联，避免空腹饮用咖啡等刺激性饮品。