淡化雀斑可通过防晒护理、局部美白、化学剥脱、激光治疗等方式改善,通常与遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症等原因相关。
日常严格防晒可减少黑色素合成。建议选择广谱防晒霜,配合物理遮挡如帽子口罩,避免上午10点至下午4点强光照射。
氢醌乳膏、熊果苷精华、维生素C衍生物等成分可抑制酪氨酸酶活性。使用前需测试皮肤耐受性,避免与刺激性产品叠加。
果酸换肤可能加速角质代谢,常用甘醇酸或乳酸制剂。需由专业医师操作,术后可能出现暂时性红斑脱屑等反应。
调Q激光可能选择性破坏黑色素颗粒,需3-5次疗程。治疗可能与术后反黑、色素沉着等风险有关,需严格术后护理。
饮食可补充维生素C和维生素E丰富的蔬菜水果,避免过度摩擦刺激皮损,治疗期间建议每3个月复诊评估效果。