怎么判断是否得抑郁症

Question

怎么判断是否得抑郁症

Answer 1

抑郁症的判断需结合情绪持续低落、兴趣减退、思维迟缓、躯体症状等核心表现，可通过专业量表评估及精神科医生诊断确认。

1、情绪症状

持续两周以上的显著情绪低落，常伴有自责或无价值感，可能伴随晨重夜轻的节律变化。

2、兴趣减退

对既往热衷的活动丧失兴趣，社交回避，严重时出现快感缺失症状。

3、认知症状

注意力下降、决策困难，部分患者存在自杀意念，伴有记忆力减退等认知功能损害。

4、躯体表现

不明原因的食欲改变、睡眠障碍、慢性疼痛或消化系统症状，且体检无明确器质性病变。

建议出现相关症状时及时至精神心理科就诊，日常保持规律作息并适当进行有氧运动。