孕早期牙龈肿痛可通过调整饮食、加强口腔护理、局部冷敷、遵医嘱用药等方式缓解,通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期龈炎等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入,增加富含维生素C的新鲜蔬菜水果,如猕猴桃、西蓝花,有助于减轻牙龈炎症。
使用软毛牙刷每日刷牙两次,配合牙线清洁牙缝,餐后盐水漱口可抑制细菌繁殖。
用冰袋包裹毛巾冷敷肿胀部位,每次10分钟,每日重复进行2-3次,能缓解充血疼痛。
妊娠期龈炎可能与菌斑堆积、免疫改变有关,表现为牙龈出血伴红肿。可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、碘甘油或孕妇专用抗生素凝胶。
建议选择孕妇专用牙膏,避免用力刷牙刺激牙龈,若肿胀持续加重或伴随发热需及时就诊产科及口腔科。