一岁半宝宝三天没排便可通过调整饮食、增加活动、腹部按摩、药物辅助等方式改善。便秘通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、胃肠功能紊乱、先天性肠道问题等原因引起。
增加西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的辅食,减少精米白面摄入。家长需每日记录食物种类,观察排便反应。
鼓励宝宝多爬行走动,家长可帮助做蹬自行车动作。每日活动时间建议超过2小时,促进肠蠕动。
家长以肚脐为中心顺时针按摩腹部,配合温毛巾热敷。按摩力度要轻柔,每次持续5-10分钟。
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或小儿健脾化积口服液。家长须严格按剂量给药,避免长期依赖。
若伴随呕吐、腹胀拒食需及时就医,日常可补充益生菌调节肠道菌群,养成固定排便习惯。