腰两侧突然抽筋似的疼是怎么回事

Question

腰两侧突然抽筋似的疼是怎么回事

Answer 1

腰两侧突然抽筋似的疼痛可能由肌肉劳损、受凉刺激、泌尿系统结石、腰椎间盘突出等原因引起，可通过热敷、解痉药物、体外碎石或手术等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间弯腰或姿势不当导致腰肌痉挛，表现为突发刺痛伴活动受限。建议卧床休息，局部热敷或按摩，避免提重物。

2、受凉刺激

寒冷环境诱发肌肉血管收缩引发绞痛，常伴随发冷感。需注意腰部保暖，可使用暖宝宝或热水袋热敷缓解。

3、泌尿系统结石

肾结石移动可能刺激输尿管引发放射性绞痛，多伴有血尿或排尿异常。可遵医嘱使用消旋山莨菪碱、双氯芬酸钠栓或坦索罗辛等药物，必要时行体外冲击波碎石。

4、腰椎间盘突出

髓核压迫神经根导致牵涉痛，可能伴随下肢麻木。急性期需绝对卧床，可配合甲钴胺、塞来昔布或乙哌立松等药物，严重者需椎间孔镜手术。

日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，疼痛持续超过48小时或伴随发热、血尿等症状需及时就医。