孕妇牙龈发炎可通过淡盐水漱口、冷敷消肿、使用孕妇专用漱口水、补充维生素C等方式缓解。牙龈炎可能由激素变化、口腔卫生不良、营养缺乏、牙菌斑堆积等原因引起。
每日用温盐水漱口数次有助于杀菌消炎,浓度以0.9%生理盐水为宜,避免吞咽。孕妇牙龈炎多与妊娠期激素水平升高导致毛细血管扩张有关。
用冰袋包裹毛巾外敷面部肿胀处,每次不超过10分钟。牙龈红肿明显时冷敷可收缩血管,减轻局部充血和疼痛感。
选择不含酒精的孕妇专用漱口水,含氯己定等安全成分。牙菌斑堆积是常见诱因,表现为牙龈出血、口臭,需加强餐后清洁。
适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物。营养缺乏可能导致牙龈修复能力下降,伴随牙龈松软易出血等症状。
孕妇出现持续牙龈出血、化脓或发热时需及时就医,避免自行服用抗生素。日常建议使用软毛牙刷,避免进食过硬过烫食物。