引起动脉硬化的发病原因是什么

Question

引起动脉硬化的发病原因是什么

Answer 1

动脉硬化可能由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、规律运动、药物控制、手术治疗等方式干预。

1、高脂饮食

长期摄入过多动物脂肪和反式脂肪酸会导致血脂异常。日常需减少肥肉、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

2、缺乏运动

久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

3、高血压

可能与血管内皮损伤、肾素分泌异常等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。

4、糖尿病

可能与胰岛素抵抗、糖代谢紊乱等因素有关，通常表现为多饮多尿、乏力等症状。需控制血糖，可使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。

建议定期监测血压血糖，保持低盐低糖饮食，40岁以上人群每年进行颈动脉超声检查。