阴茎勃起不硬和早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、原发病治疗等方式改善,通常由心理压力、不良习惯、激素异常、前列腺炎等原因引起。
焦虑、抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍和早泄,建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解压力,必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
停止-挤压法等行为训练有助于延长射精时间,配合盆底肌锻炼可改善勃起硬度,需长期坚持并避免过度手淫。
勃起障碍可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂,早泄可选用达泊西汀、利多卡因凝胶等药物,须排除心血管疾病禁忌。
糖尿病、高血压等慢性病或前列腺炎可能影响性功能,需控制血糖血压,治疗前列腺炎可使用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物。
建议保持规律作息,避免烟酒刺激,适度进行深蹲等下肢运动,伴侣应给予理解支持,症状持续需到男科或泌尿外科就诊。