抑郁症减药中复发怎么办

Question

抑郁症减药中复发怎么办

Answer 1

抑郁症减药期间复发可通过调整药物方案、心理干预、生活管理和定期复诊等方式控制。复发通常与减药过快、应激事件、社会支持不足及神经生化波动有关。

1、调整药物方案

恢复原治疗剂量或更换药物组合，医生可能选择舍曲林、文拉法辛或米氮平等抗抑郁药，需监测血药浓度及不良反应。

2、心理干预

认知行为治疗可修正负面思维，正念训练降低复发概率，家庭治疗改善支持系统，每周需保持固定咨询频率。

3、生活管理

维持规律作息与适度运动，每日30分钟有氧运动可提升脑源性神经营养因子水平，避免酒精及熬夜等诱发因素。

4、定期复诊

每月评估汉密尔顿抑郁量表得分，复查甲状腺功能与电解质，药物调整周期不少于6周，预防性治疗需持续半年以上。

复发期间建议记录情绪变化日记，家属需参与监护并注意自杀风险信号，饮食可增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物。