孕妇轻度贫血多数情况下无须立即用药,可通过饮食调整、营养补充等方式改善,具体需结合血红蛋白数值和症状严重程度评估。
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等,搭配维生素C促进铁吸收,避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
在医生指导下补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物,或含有叶酸、维生素B12的复合营养素,定期监测血常规。
若出现头晕乏力加重、心悸或面色苍白等进展性症状,可能与缺铁性贫血加重有关,需及时复诊调整治疗方案。
排除地中海贫血等遗传因素或慢性失血等病理性原因,必要时进行铁代谢检查或骨髓穿刺等进一步诊断。
建议孕妇保持每周1-2次血制品摄入,适当进行散步等低强度运动促进血液循环,所有补铁治疗需在产科医生监督下进行。