一到夏天脸上就长痘痘怎么办

Question

一到夏天脸上就长痘痘怎么办

Answer 1

一到夏天脸上长痘痘可通过清洁控油、调节饮食、外用药物、口服药物等方式改善。夏季痘痘多与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。

1、清洁控油：

每日用温和氨基酸洁面清洁面部，避免使用皂基类强清洁产品。油性肌肤可选用含水杨酸或锌成分的控油爽肤水，清洁后及时涂抹清爽型保湿乳液。

2、调节饮食：

减少高糖高脂乳制品摄入，适当补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。夏季需保证每日饮水，避免含糖饮料刺激皮脂腺分泌。

3、外用药物：

红肿痘痘可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物。用药期间需加强防晒，避免药物光敏反应。

4、口服药物：

顽固性痘痘可在医生指导下服用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物。女性激素相关痘痘需配合抗雄激素药物治疗。

夏季注意避免频繁用手触碰面部，出汗后及时擦干。症状加重或出现囊肿结节需及时至皮肤科就诊。