阴茎勃起困难可能由心理压力、不良生活习惯、血管性病变、神经损伤等原因引起,可通过生活方式调整、药物治疗、器械辅助等方式改善。
焦虑抑郁等情绪问题可能抑制性兴奋传导,表现为勃起启动延迟或硬度不足。建议通过心理咨询缓解压力,必要时遵医嘱使用舍曲林等抗抑郁药物。
长期吸烟可能损伤血管内皮功能,酒精摄入过量可能抑制中枢神经兴奋性。需戒烟限酒并保持规律作息,适当增加有氧运动改善血液循环。
可能与动脉粥样硬化、高血压等血管异常有关,通常伴随运动后胸闷等症状。可遵医嘱使用他达拉非等PDE5抑制剂,严重者需进行血管重建手术。
糖尿病周围神经病变或盆腔手术创伤可能影响勃起传导通路,常伴有会阴区麻木。需控制原发病,可尝试真空负压装置或阴茎假体植入术。
日常可适当食用牡蛎坚果等含锌食物,避免过度疲劳,伴有心血管疾病者需在医生指导下进行性生活。