孕妇腿肿脚肿可能由生理性水肿、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病、妊娠期肾病综合征等原因引起,可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、药物治疗、定期产检等方式缓解。
妊娠中晚期子宫增大压迫下腔静脉,导致下肢血液回流受阻。建议减少久站久坐,睡眠时左侧卧位,每日适当散步促进循环。
增大的子宫和激素变化使静脉血管扩张,血液淤积在下肢。可穿戴医用弹力袜,避免穿过紧鞋袜,休息时抬高双腿高于心脏水平。
可能与胎盘缺血、血管内皮损伤等因素有关,通常伴随血压升高、蛋白尿等症状。医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药,需严格监测血压和尿蛋白。
多与免疫异常、先兆子痫等因素相关,常见严重水肿伴大量蛋白尿。需进行24小时尿蛋白定量检测,必要时使用糖皮质激素或免疫抑制剂治疗。
每日控制盐分摄入不超过5克,选择高蛋白食物如鱼肉、豆制品,若出现单侧肢体肿胀或头痛视物模糊需立即就医。