博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
中医疗法对精神性失眠有效果吗
病情描述:
中医疗法对精神性失眠有效果吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王杰 主任医师 山东省立医院

    中医疗法对精神性失眠有一定效果,常见干预方式包括中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调节。精神性失眠多由情绪压力、气血失调、脏腑功能紊乱、阴阳失衡等因素引起。

    1、中药调理

    中医辨证使用酸枣仁汤、归脾汤等方剂,可改善心脾两虚型失眠;天王补心丹适用于阴虚火旺型。需由中医师根据舌脉象开具个性化处方。

    2、针灸疗法

    选取百会、神门、三阴交等穴位进行针刺或艾灸,通过调节经络气血改善睡眠质量。临床研究表明对轻中度失眠有效率较高。

    3、推拿按摩

    头部穴位按摩配合足底反射区刺激,能缓解紧张情绪。建议每日睡前进行20分钟穴位按压,需持续2-4周见效。

    4、情志调节

    通过五音疗法、导引术等疏解肝郁气滞,配合认知行为干预效果更佳。严重失眠需结合心理治疗解决根本诱因。

    建议保持规律作息,睡前避免刺激性活动,可配合饮用酸枣仁百合茶。若症状持续超过1个月或伴随焦虑抑郁,应及时到精神科或睡眠专科就诊。

相关文章
慢性结肠炎胀气的原因是什么
导致慢性结肠炎患者出现胀气的原因有很多,比如细菌或病毒感染以及不良的精神心理状态等。除此以外,过量的服用某些药物也是导致很多慢性结肠炎患者出现胀气这一症状表现的主要因素,而比较常见的药物主要有抗生素以及避孕药等。所以人们在日常生活中对于任何治疗药物都应该适量的服用,如果过量服用很容易导致身体出现其他方面的病症或者是不适症状表现。
什么是轻度慢性结肠炎
轻度慢性结肠炎属于结肠炎一种,主要表现为消化道会出现一些异常的症状,比如腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐、大便急迫如水等等,另外还有患者会出现便秘。所以及时的治疗非常重要,治疗时可以分为两步,一是增强人体免疫力,二是人体淋巴排毒,全面配合才可以促进身体的恢复。
刚吃完饭拉屎好吗
刚吃完饭拉屎没有什么问题,但是排便最好是有一个固定的时间,这样身体的新陈代谢就会比较有规律。一般情况下,养成早晨排便的习惯比较好。但是如果是身体患有慢性结肠炎的话,很容易引起吃完饭之后就想大便。这种情况最好是积极就医进行治疗。
小儿慢性结肠炎吃什么药
小儿慢性结肠炎的诱发病因不同,病毒致病需要服用养护肠粘膜类药物并配合调节肠道菌群改善病症;细菌感染致病需要服用抗生素类于消炎类药物治疗;过敏致病则需要查明过敏原,同时服用止泻、缓解胃肠痉挛类药物缓解病情。
慢性结直肠炎症状
慢性结肠炎的发作会给人身体带来很多不适症状,在早期发作的时候人的身体往往会存在着隐隐的腹痛感,之后会随着患病时间的延长而加重。同时病人的身体会出现明显的大便异常情况,还会存在着全身不适症状。病情极度严重者可能会出现酸中毒以及休克出血等情况。