孕妇晚上肚子比白天大可能与体位变化、胃肠胀气、子宫收缩、胎儿活动等因素有关,属于正常生理现象。
1、体位变化
平躺时腹壁肌肉放松,子宫前倾更明显。建议侧卧缓解压迫感,避免长时间仰卧。
2、胃肠胀气
孕期激素变化减缓胃肠蠕动,晚餐后易积气。可少量多餐,减少豆类等产气食物摄入。
3、子宫收缩
夜间假性宫缩频率增加使腹部紧绷。若伴随规律疼痛需就医,排除早产风险。
4、胎儿活动
胎儿夜间胎动频繁可能改变子宫形态。记录胎动规律,异常减少时及时产检。
建议穿宽松衣物,适当散步促进消化,定期监测血压和宫高变化,出现持续腹痛或阴道流血立即就医。