眼窝发青怎么回事

Question

眼窝发青怎么回事

Answer 1

眼窝发青可能由睡眠不足、外伤、过敏性鼻炎、贫血等原因引起，可通过调整作息、冷敷、抗过敏治疗、补铁等方式改善。

1、睡眠不足

长期熬夜导致眼部微循环障碍，毛细血管淤血显现为青黑色。建议每日保证7小时睡眠，午间闭目休息20分钟，避免过度用眼。

2、外伤碰撞

眶周软组织挫伤会使血管破裂渗血，形成皮下瘀斑。伤后48小时内冰敷患处，48小时后热敷促进吸收，若伴随视力模糊需急诊排查骨折。

3、过敏性鼻炎

鼻窦黏膜水肿压迫眼静脉回流，出现特征性"过敏性黑眼圈"。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、色甘酸钠滴眼液控制过敏反应。

4、缺铁性贫血

血红蛋白不足使皮肤黏膜苍白，眼下薄皮肤区更易显青暗。需检测血清铁蛋白，补充琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液，搭配维生素C促进吸收。

日常可冷敷缓解血管扩张，增加深色蔬菜和动物肝脏摄入，持续两周无改善需排查肾病或内分泌疾病。