早上起床后发现膝盖疼痛肿胀怎么办

Question

早上起床后发现膝盖疼痛肿胀怎么办

Answer 1

早上起床后膝盖疼痛肿胀可通过热敷、药物治疗、关节保护、就医检查等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、热敷：

使用温热毛巾敷在疼痛部位，每次15分钟，每日重复进行，有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和炎症反应。

2、药物治疗：

可能与关节退行性变、尿酸代谢异常等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、秋水仙碱片等药物。

3、关节保护：

避免长时间站立或行走，减少爬楼梯、下蹲等动作，必要时使用护膝提供支撑，减轻膝关节负担。

4、就医检查：

可能与自身免疫异常、关节滑膜病变等因素有关，通常表现为晨僵、对称性肿痛等症状。需进行血液检查、X线或核磁共振成像明确诊断。

建议保持适度体重，避免高嘌呤饮食，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，若症状持续加重应及时至风湿免疫科或骨科就诊。