由于吃撑胃胀胃疼怎么办

Question

由于吃撑胃胀胃疼怎么办

Answer 1

胃胀胃疼可通过调整饮食、热敷按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。胃胀胃疼通常由暴饮暴食、消化不良、胃炎、胃溃疡等原因引起。

1、调整饮食

减少进食量，选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免油腻辛辣食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担。

2、热敷按摩

用热水袋热敷胃部，顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。保持适度活动如散步帮助消化。

3、药物治疗

胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为上腹隐痛、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、多潘立酮、雷贝拉唑等药物。

4、就医检查

胃溃疡可能与长期服用非甾体抗炎药、应激等因素有关，通常表现为规律性上腹痛、黑便等症状。需进行胃镜等检查明确诊断。

日常注意细嚼慢咽，避免过饱，餐后适当活动。症状持续或加重应及时消化内科就诊。