怎么区分肾阴虚肾阳虚

Question

怎么区分肾阴虚肾阳虚

Answer 1

肾阴虚与肾阳虚可通过典型症状、舌脉特征、体质差异及诱因四个方面区分。

1. 症状差异

肾阴虚多见潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红；肾阳虚以畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿频多为典型表现。

2. 舌脉特征

肾阴虚者舌红少苔，脉细数；肾阳虚者舌淡胖有齿痕，脉沉迟无力。

3. 体质倾向

肾阴虚常见于长期熬夜、过度用脑人群；肾阳虚多发于久居寒湿环境或年老体弱者。

4. 诱因不同

肾阴虚多因津液耗损或久病伤阴；肾阳虚常由先天不足或久病伤阳导致。

建议出现相关症状时由中医师通过四诊合参明确证型，避免自行用药，日常可适当食用黑芝麻、山药等平补类食材。