怎么吃都吃不胖是什么原因

Question

怎么吃都吃不胖是什么原因

Answer 1

怎么吃都吃不胖可能由遗传因素、胃肠吸收不良、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食结构、治疗原发疾病等方式改善。

1、遗传因素

基础代谢率较高或体型偏瘦可能受遗传基因影响，建议通过力量训练增加肌肉量，无须特殊药物治疗。

2、胃肠吸收不良

慢性胃炎、肠易激综合征等疾病会导致营养吸收障碍，通常伴随腹胀、腹泻，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、胰酶肠溶胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊改善消化功能。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速代谢，可能伴随心悸、多汗，需进行抗甲状腺治疗，常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片。

4、糖尿病

未控制的糖尿病因葡萄糖利用障碍导致体重下降，典型症状为多饮多尿，需使用胰岛素或二甲双胍等降糖药物控制血糖。

建议记录每日饮食与体重变化，适当增加坚果、牛油果等高热量健康食物，如持续消瘦需完善甲状腺功能、血糖检测等检查。