怎么治好脸上的痘痘的

Question

怎么治好脸上的痘痘的

Answer 1

脸上的痘痘可通过日常清洁、饮食调整、药物治疗、医美干预等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、日常清洁

使用温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤可每日清洁2次，配合控油爽肤水减少皮脂堆积。

2、饮食调整

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜和锌元素的海鲜。每日饮水超过1500毫升有助于代谢废物排出。

3、药物治疗

轻中度痘痘可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角化，过氧苯甲酰凝胶杀菌，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。顽固型需口服异维A酸。

4、医美干预

红蓝光治疗可抑制细菌繁殖，果酸焕肤能疏通堵塞毛孔，光动力疗法适用于囊肿型痤疮。需在专业机构进行疗程治疗。

避免用手挤压痘痘，外出做好物理防晒，保证充足睡眠有助于皮肤修复。症状持续加重建议至皮肤科就诊。