早上起来眼屎多怎么回事

Question

早上起来眼屎多怎么回事

Answer 1

早上起来眼屎多可能由睡眠不足、用眼过度、结膜炎、干眼症等原因引起，可通过调整作息、人工泪液、抗生素滴眼液等方式缓解。

1、睡眠不足

熬夜导致泪液分泌减少，眼表代谢物堆积形成分泌物。建议保持7-8小时睡眠，睡前热敷眼睑帮助清洁。

2、用眼过度

长时间电子屏幕使用会引发视疲劳和睑板腺功能障碍。每小时远眺5分钟，使用聚乙烯醇滴眼液缓解干涩。

3、细菌性结膜炎

可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为黄色粘稠分泌物伴结膜充血。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物。

4、干眼症

可能与睑板腺功能障碍或自身免疫疾病有关，常见晨起粘丝状分泌物。建议使用玻璃酸钠滴眼液，严重时需进行睑板腺按摩治疗。

日常注意眼部清洁，避免揉眼，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，症状持续需眼科就诊排查病因。