早上醒来手发麻发胀怎么回事

Question

早上醒来手发麻发胀怎么回事

Answer 1

早上醒来手发麻发胀可能由睡眠姿势压迫、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整睡姿、物理治疗、药物干预等方式缓解。

1、睡眠姿势压迫

夜间长时间压迫手臂导致血液循环受阻，表现为单侧手部麻木肿胀。建议更换睡姿避免肢体受压，活动后症状多可自行缓解。

2、颈椎病

颈椎间盘突出可能压迫神经根，引发晨起手部麻木伴颈部僵硬。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等治疗，需避免长时间低头。

3、腕管综合征

腕部正中神经受压导致拇指至无名指麻木，晨起症状明显。轻者可用腕部支具固定，重者需注射醋酸泼尼松龙或行腕管松解术。

4、糖尿病神经病变

长期高血糖损伤周围神经，表现为对称性手套样麻木。需控制血糖并服用依帕司他片、硫辛酸胶囊等神经营养药物。

日常注意睡前避免饮水过多，定期活动上肢促进血液循环，若症状持续加重需排查风湿免疫性疾病或心脑血管异常。