怎样判断两岁半宝宝是否缺钙

Question

怎样判断两岁半宝宝是否缺钙

Answer 1

两岁半宝宝缺钙主要表现为夜间哭闹、出汗多、出牙晚、囟门闭合延迟等症状，家长可通过观察日常表现结合医院检查综合判断。

1、症状观察

家长需关注宝宝是否出现枕秃、方颅、肋骨外翻等体征，夜间频繁惊醒哭闹伴随多汗是典型表现，此类情况建议增加富含钙质的辅食。

2、饮食评估

记录每日奶制品、豆制品等高钙食物摄入量，两岁半幼儿每天需摄入600毫克钙，奶量不足400毫升时需警惕缺钙风险。

3、发育监测

对照儿童生长曲线评估身高体重增速，出牙时间超过13个月或前囟门2岁后未闭合需就医检测血钙、骨碱性磷酸酶等指标。

4、医学检查

血清钙检测和骨密度超声是确诊依据，家长发现可疑症状时应及时就诊，禁止自行补钙，需遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒等药物。

保证每日户外活动1-2小时促进维生素D合成，辅食添加酸奶、奶酪、豆腐等食物，定期儿童保健科随访生长发育情况。