子宫内膜异位症手术后该如何护理

Question

子宫内膜异位症手术后该如何护理

Answer 1

子宫内膜异位症术后护理需重点关注伤口管理、疼痛控制、饮食调整及活动指导，可通过保持会阴清洁、合理镇痛、补充优质蛋白及逐步恢复活动等方式促进康复。

1、伤口护理

术后每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂，观察切口有无红肿渗液，术后2周内禁止盆浴或游泳，建议选择纯棉透气内裤。

2、疼痛管理

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，疼痛剧烈时可短期使用曲马多片，避免自行增减药量，热敷下腹有助于缓解痉挛性疼痛。

3、营养支持

术后3天从流质饮食过渡到普食，优先选择鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白，搭配西蓝花、菠菜等富含铁元素蔬菜，忌食辛辣刺激食物，每日饮水不少于1500毫升。

4、活动指导

术后6小时可床上翻身，24小时后逐步下床活动，2周内避免提重物或剧烈运动，1个月内禁止性生活，瑜伽等温和运动需在医生评估后开展。

术后3个月定期复查超声，出现发热、异常出血或持续腹痛需及时就诊，保持规律作息有助于内分泌调节，术后半年内建议避孕以便内膜修复。