口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口干症、牙周疾病、鼻咽部疾病等原因引起,可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗等方式改善。
食物残渣滋生细菌产生硫化物,建议每日刷牙两次并使用牙线,可选用氯己定含漱液、西吡氯铵含片或过氧化氢溶液辅助清洁。
大蒜洋葱等含硫食物代谢产物经肺部排出,饮用绿茶或咀嚼生芹菜有助于中和异味,严重时可短期使用叶绿素铜钠胶囊。
唾液减少导致口腔自洁能力下降,与药物副作用或脱水有关,人工唾液替代剂如羧甲基纤维素钠溶液可缓解症状。
牙龈炎或牙周炎伴随厌氧菌感染,表现为牙龈出血和牙齿松动,需专业洁治并配合甲硝唑、多西环素等抗生素治疗。
慢性鼻窦炎或扁桃体结石导致脓性分泌物倒流,可能出现鼻塞和咽异物感,需耳鼻喉科检查后使用鼻用激素或手术清除病灶。
保持规律作息与充足饮水,定期口腔检查能有效预防口臭,持续严重口臭建议尽早就诊排查消化系统或代谢性疾病。