左心室肥大注意事项有哪些

Question

左心室肥大注意事项有哪些

Answer 1

左心室肥大患者需注意控制血压、限制钠盐摄入、规律运动监测及定期心脏评估，日常需避免剧烈运动和情绪波动。

1、血压管理

长期高血压是左心室肥大的主要诱因，需每日监测血压并遵医嘱服用降压药，如氨氯地平、缬沙坦或美托洛尔，避免血压波动过大。

2、饮食调整

严格限制每日钠盐摄入量不超过5克，增加富含钾镁的蔬菜水果摄入，避免腌制食品和高盐调味品，有助于减轻心脏负荷。

3、运动指导

选择低强度有氧运动如步行或游泳，每周3-5次，每次不超过30分钟，运动时心率控制在最大心率的60%-70%，避免无氧运动。

4、医疗随访

每3-6个月进行心脏超声和心电图检查，评估心室重构进展，若出现胸闷或夜间阵发性呼吸困难需立即就诊。

保持规律作息与戒烟限酒，睡眠时抬高床头可缓解呼吸困难，体重指数建议控制在18.5-23.9之间。