腰椎手术后注意事项主要包括伤口护理、活动限制、康复训练和药物管理。
1、伤口护理
保持手术切口清洁干燥,避免沾水或污染,定期更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、活动限制
术后初期需卧床休息,避免弯腰、扭腰或提重物,下床活动时需佩戴腰围支具保护。
3、康复训练
在医生指导下逐步进行腰背肌功能锻炼,如直腿抬高、五点支撑等动作,促进脊柱稳定性恢复。
4、药物管理
遵医嘱使用镇痛药、抗生素或神经营养药物,不可自行调整剂量,注意观察药物不良反应。
术后需保持均衡饮食,适当补充优质蛋白和钙质,避免久坐久站,定期复查评估恢复情况。