月经量多可通过调整饮食、补充铁剂、药物治疗、手术治疗等方式改善。月经量多可能由激素紊乱、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
增加富含铁元素的食物如动物肝脏、红肉、菠菜,避免生冷辛辣刺激食物,适量饮用红糖姜茶帮助缓解症状。
月经量多容易导致缺铁性贫血,可遵医嘱服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等铁剂进行预防性补充。
激素紊乱引起的月经过多可使用屈螺酮炔雌醇片、左炔诺孕酮片等短效避孕药调节,子宫肌瘤导致的出血可考虑使用米非司酮、促性腺激素释放激素类似物。
对于药物治疗无效的子宫肌瘤或子宫内膜息肉,可考虑宫腔镜下子宫内膜切除术、子宫动脉栓塞术等手术治疗方案。
月经期间注意休息,避免剧烈运动和过度劳累,保持会阴部清洁干燥,如出血持续超过7天或出现头晕乏力等贫血症状应及时就医。