原发性高血压能彻底治愈吗

Question

原发性高血压能彻底治愈吗

Answer 1

原发性高血压通常无法彻底治愈，但可通过药物控制、生活方式调整、定期监测、心理干预等方式长期稳定血压。

1、药物控制

钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、利尿剂如氢氯噻嗪等药物可帮助控制血压，需遵医嘱长期规律服用。

2、生活方式调整

限制钠盐摄入至每日不超过5克，增加蔬菜水果及全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，戒烟限酒。

3、定期监测

每日定时测量并记录血压，每3-6个月进行血脂、血糖等代谢指标检测，每年评估心脑肾等靶器官损害情况。

4、心理干预

通过正念减压、认知行为疗法等方式缓解焦虑情绪，保持规律作息避免熬夜，必要时可寻求专业心理咨询。

建议保持低钠高钾饮食，适量食用芹菜、香蕉、深海鱼等食物，避免腌制食品，定期复查并根据血压变化调整治疗方案。