长湿疹的人要注意哪些

Question

长湿疹的人要注意哪些

Answer 1

湿疹患者需注意皮肤保湿、避免刺激物、调整饮食结构和控制环境湿度，严重时需及时就医。

1、皮肤保湿

每日使用无香精的保湿霜，沐浴后及时涂抹，选择含神经酰胺或尿素的修复类护肤品。

2、避免刺激

远离化纤衣物、碱性洗剂，接触水时戴手套，瘙痒时避免抓挠以防继发感染。

3、饮食管理

减少海鲜、坚果等易致敏食物，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，必要时记录饮食日记排查诱因。

4、环境控制

保持室内湿度40%-60%，定期清洗床品，使用防螨材质寝具，出汗后及时清洁皮肤褶皱处。

湿疹发作期可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏或口服氯雷他定，避免自行增减药量。穿着纯棉宽松衣物，适度运动增强免疫力。