左脚后跟疼是怎么回事什么原因

Question

左脚后跟疼是怎么回事什么原因

Answer 1

左脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、痛风性关节炎等原因引起，通常表现为晨起疼痛、活动后加重等症状。

1、足底筋膜炎

长时间站立或运动过度可能导致足底筋膜劳损，表现为脚跟刺痛。建议减少负重活动，可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。

2、跟腱炎

运动前热身不足或鞋子不合脚易引发跟腱反复牵拉损伤，伴随局部肿胀。需暂停剧烈运动，可采用冰敷，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬凝胶、地奥司明片等药物。

3、跟骨骨刺

长期足部受力不均导致跟骨骨质增生，行走时疼痛明显。可通过定制鞋垫分散压力，严重时需手术切除，药物可选盐酸氨基葡萄糖胶囊、骨肽片、玻璃酸钠注射液。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积在跟骨关节，常见夜间剧痛伴红肿。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制尿酸。

避免穿硬底鞋，每日温水泡脚促进血液循环，若持续疼痛超过两周或出现明显肿胀需及时就医排查风湿免疫性疾病。