腰痛艾灸哪个部位

Question

腰痛艾灸哪个部位

Answer 1

腰痛艾灸常用穴位有肾俞穴、命门穴、腰阳关穴、委中穴等，需根据具体证型选择穴位配伍。

1. 肾俞穴

位于第二腰椎棘突旁开1.5寸，主治肾虚型腰痛，常与关元穴配伍使用，艾灸时注意避免烫伤皮肤。

2. 命门穴

在第二腰椎棘突下凹陷中，适用于阳虚型腰痛，可配合肾俞穴共同施灸，孕妇禁用该穴位。

3. 腰阳关穴

第四腰椎棘突下凹陷处，对寒湿型腰痛效果显著，施灸时可配合局部拔罐增强疗效。

4. 委中穴

腘窝横纹中点处，常用于气滞血瘀型腰痛，施灸时需保持膝关节屈曲位，单次艾灸时间不宜过长。

艾灸治疗前建议经中医师辨证选穴，急性外伤或皮肤破损者禁用，施灸后注意保暖并补充适量温水。